منصة صيامك صحة
رفيقك الذكي نحو نمط حياة متوازن ، صحي ، ومستدام
كل يوم أفضل من الذي قبله ونحن المسؤولون
تهدف المنصة إلى المساعدة في رفع الوعي المجتمعي وتحسين جودة الحياه وتعزيز مفهوم الوقاية قبل العلاج.
/ تعرّف علينا
مـن نحـن
صيامك صحة، منصة سعودية رقمية متخصصة في مساعدتك على تصميم خطة شاملة، فعالة، متكاملة لبناء لايف ستايل يناسب حياتك، وبيئتك، وأكلك اليومي. المنصة لا تقوم بتقديم أي خدمات تشخيصية أو علاجية أو طبية مباشرة، وإنما تقدم نصائح مدعومة بمراجع طبية تساعد المستخدم على تحسين نمط حياته والوصول لنتائج صحية أفضل.
نؤمن أن الصيام المتقطع ليس الحل الوحيد بل هو أداة مهمة ضمن منظومة أكبر تشمل: نومك، نشاطك البدني، أكلك، شربك للماء، التزامك بأدويتك ومكملاتك الغذائية، وصحتك النفسية وطاقتك اليومية في سبيل تحقيق الصحة العامة.
نحن نشاركك مسؤولية الحفاظ على صحتك؛ حيث نصمم لك رحلة كاملة، واضحة مبنية على حالتك الصحية وأهدافك، بعيدًا عن العشوائية أو التجارب غير الآمنة؛ لنصل معًا إلى نتائج مرضية، واقعية، ومستدامة.
نطمح أن نكون المنصة الرقمية الرائدة في المملكة العربية السعودية، والداعمة لنمط حياة أكثر صحة وجودة وذلك تماشيًا مع مستهدفات رؤية المملكة 2030 في تعزيز الرعاية الصحية الوقائية، والتحول الرقمي في القطاع الصحي.
تساهم المنصة في تعزيز الوعي بأهمية خفض معدلات السمنة لما لها من ارتباط مباشر بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، والسكري من النوع الثاني، والسكتة الدماغية، وبعض أنواع السرطان، ومقاومة الإنسولين، ومرض الكبد الدهني، إضافةً إلى تقليل مخاطر الوفيات المبكرة الناتجة عن هذه الأمراض.
- ونسعى مستقبلاً إلى توسيع أثرنا ليشمل دول الخليج والعالم العربي؛ لنكون مرجعًا إقليميًا للحلول الصحية الذكية ذات التأثير المستدام.
أن نُحدث تحولاً حقيقيًا في حياة الأفراد، ونُمكّنهم من اكتساب عادات صحية تساهم في الحد من الأمراض المزمنة بطريقة آمنة وفعّالة، عبر منصة ذكية تدمج بين الصيام المتقطع، والتغذية المتوازنة، وزيادة مستوى النشاط البدني، من خلال تجربة رقمية فريدة ذات محتوى خاص لكل مستخدم
حوكمة المحتوى الطبي
كل خطة ومحتوى يعتمد على أسس طبية مدروسة ومحدّثة.
أمان المعلومات
أعلى مستويات الخصوصية والأمن وبناء الثقة المستدامة.
الشفافية
نتائجك أمامك برسوم ومؤشرات بيانية وتحليل واضح، ويمكنك مشاركتها مع طبيبك.
التخصيص
لا توجد خطط عامة؛ فلكل مستخدم نظام يناسب حالته وأهدافه.
الالتزام والدعم
نكون معك يوميًا، خطوة بخطوة.
الابتكار والتجديد
نستخدم التقنية والذكاء الاصطناعي لخدمة صحتك بأفضل طريقة ممكنة.
/ مميزات التطبيق
لماذا تختارنا؟
خطط صيام مخصصة
إعداد جداول ذكية مرنة بناءً على عمرك، وزنك، وحالتك الصحية لضمان أفضل النتائج.
أنظمة غذائية محلية
وجبات عربية وسعودية شهية ومدروسة، تناسب ذائقتك وتدعم أهدافك بدون حرمان.
متابعة دقيقة للنتائج
رسوم بيانية ومؤشرات توضح تقدمك في نزول الوزن، السعرات، ومستوى النشاط اليومي.
تنظيم جودة النوم
تتبع ساعات الراحة وحسن من جودة نومك، فالاستشفاء جزء لا يتجزأ من رحلة الصحة.
توصيات بالذكاء الاصطناعي
نظام ذكي يحلل بياناتك ليقدم لك نصائح مخصصة تزيد من فعالية نظامك الغذائي.
تنبيهات ذكية
لا تنسَ جرعاتك أبداً؛ نظام تذكير متطور للمكملات الغذائية والأدوية لضمان التزامك.
ابدأ رحلة التغيير اليوم
استثمر في نسخة أفضل من نفسك، عبر تجربة رقمية فريدة تضع جودة حياتك في مقدمة الأولويات.
/ ابدأ رحلتك
خطواتك نحو حياة أصح
تحميل التطبيق
متوفر على متجري آبل وجوجل بلاي مجاناً.
إدخال البيانات
أضف قياساتك الحيوية وأهدافك الصحية بدقة.
استلام الخطة
يقوم النظام الذكي بإنشاء جدول صيام وتغذية مخصص لك.
ابدأ التغيير
التزم بخطتك وتابع تطورك اليومي مع دعمنا المباشر.
تكامل ذكي مع أجهزتك
نحن نرتبط مع تطبيقاتك المفضلة لنجمع بيانات نشاطك بدقة ونقدم لك تحليلات شاملة.
/ الأسئلة الشائعة
الأسئلة الشائعة
هل التطبيق يناسب مرضى السكري؟
نعم، ولكن يجب استشارة طبيبك أولاً. التطبيق يتيح لك إدخال حالتك الصحية ليقوم النظام بتعديل التوصيات بما يتناسب مع احتياجاتك الخاصة.
كيف يتم تخصيص خطة التغذية؟
تعتمد خوارزميتنا على (العمر، الوزن الحالي، الهدف، مستوى النشاط البدني) بالإضافة إلى تفضيلاتك في الأكلات العربية والسعودية.
هل البيانات التي أدخلها آمنة؟
بكل تأكيد. نحن نطبق أعلى معايير الخصوصية وأمان المعلومات لضمان حماية بياناتك الحيوية والشخصية بالكامل.